不存在养肝护肝吃什么粥最好的说法。日常生活中常见的以枸杞、山药等作为主要食材的粥都具有一定的养肝作用。
1.枸杞红枣粥:枸杞味甘性平,归肝肾经、肺经、脾经,其功效为滋补肝肾、益精明目和滋阴养血。红枣归脾胃经及心经、肝经,具有补中益气、养血安神的功效。二者一起熬煮成粥后适量食用可以起到一定养肝的作用。
2.山药莲子百合粥:山药归脾、胃、肾经,具有补脾养胃、生津止渴以及润肠通便的功效。莲子归脾、肾经,具有固精止带、补脾开胃以及清心安神的功效。百合归心、肺经,有养阴润肺、清心安神的功能。三者合用可制成粥,对于肝脏有一定的养护作用。
3.桑葚糯米粥:桑葚入心、肝经,能滋阴补血、生津润燥。糯米入脾、胃经,有补虚、补血、暖脾胃的功效。两者搭配做成粥,对肝脏有一定好处。
4.菠菜猪肝粥:菠菜富含铁元素,有助于改善缺铁性贫血的情况,而猪肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、胆固醇等营养物质,能够补充身体所需要的多种营养成分,因此适当吃菠菜猪肝粥,也可以辅助保护肝脏。
除此之外,还可以喝玉米须茶、菊花茶、决明子茶等进行调理。日常生活中还应注意避免吸烟喝酒,并且应减少炸鸡、肥肉等高脂食物的摄入,以免加重肝脏负担。
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擅长领域:擅长中西医结合治疗:1、消化系统疾病:慢性胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、各型肝炎、肝硬化、肝癌及癌症放化疗后不良反应(如白细胞、血小板减少,脱发、呕吐、厌食等)、胆囊炎、胆结石、尤其对肝功能正常的乙肝“大三阳”有独到的治疗方法。2、代谢性疾病:高血脂、高尿酸血症、痛风、糖尿病及并发症、脂肪肝、座疮、脂溢性皮炎。3、神经系统及免疫性疾病:失眠、抑郁症、头痛、三叉神经痛、干燥综合征、更年期综合征、慢性疲劳综合症、自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化。4、呼吸、运动系统疾病:发热、感冒、咳嗽、哮喘、颈椎病、腰腿疼、骨质疏松、骨质增生、风湿、类风湿性关节炎。
擅长领域:付小义,男,副主任医师, 医学硕士1990年毕业于湖北医科大学临床医疗系。1996-1997年师从华中科技大学同济医院著名肝病专家田德英教授门下学习。2000-2004年师从湖北中医药大学我国著名中医肝病专家张迟志教授门下学习。从事临床医疗工作20年。有15年的肝病及各类传染病的临床诊治经验。特别对乙肝、丙肝和疑难传染病的诊治有独到之处。善于用中西医结合疗法治疗各类病毒性肝炎(如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、庚肝等肝炎)脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝炎,自身免疫性肝炎,肝炎后肝硬化等。勤于总结临床经验1999年主持完成湖北省科研课题1项《人工肝支持加中药治疗肝衰竭》证书编号:Ek990442,先后在国内外医学杂志上发表论文20余篇。
擅长领域:对慢性肝炎,肝纤维化、肝硬化、肝癌、脂肪肝、胆囊炎、胆石症以及慢性胃炎、消化道溃疡等消化科疾病,肝郁证、脾虚证的诊治。