高原反应又称为高山病,是指人在进入高海拔地区后出现的一系列不适症状。随着海拔高度的升高,大气压力降低、氧气含量减少,容易引起身体缺氧而导致一系列症状。如果在高原反应的基础上合并有急性肺水肿的表现,则可形成高原反应肺水肿。
一、高原反应
1.头痛:头痛是常见的症状之一,主要表现为双侧头疼,也可为全头部疼或局部头疼,通常伴有头晕、恶心等感觉。
2.失眠与焦虑:由于大脑供氧不足导致睡眠障碍,患者常感到焦虑不安,并且难以入睡。
3.食欲不振:因呼吸困难而影响消化功能,从而导致食欲减退和消化不良。
4.心悸:由于心脏负荷加重,使心率加快并增加心输出量,因此易感者可能出现心慌、心悸等症状。
5.其他症状:如疲倦、注意力不集中、记忆力下降以及情绪波动大等。
二、高原反应肺水肿
除上述高原反应的症状外,还可出现咳粉红色泡沫样痰、极度呼吸困难、剧烈胸痛、咳嗽、紫绀、两肺布满湿啰音及哮鸣音等表现。
对于初次到高原的人群来说,在进藏或者去青海等地旅游时,建议提前做好预防措施,可以适当服用红景天来缓解高原反应引起的不适症状。若已经出现了明显的高原反应,比如头痛、呕吐、心慌、气短、胸闷等,要及时吸氧并且尽快就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。