为什么湿气重舌头有齿痕

湿气重、舌有齿痕与长期处于潮湿环境、不良饮食习惯等原因有关。此外，还可能由于脾虚、肾阳虚等疾病所致。

一、非病理性原因

1.长期处于潮湿环境：如果长期居住在比较潮湿的环境中，会导致体内寒气聚集，从而出现湿气重的情况，并且还会导致体内的水分无法排出，引起舌苔变厚，因此会出现齿痕的症状。

2.不良饮食习惯：若患者经常吃生冷的食物，如雪糕、西瓜等，容易损伤脾胃运化功能，则可能会导致水谷不得运化而形成痰饮困阻于中焦，进而可表现为上述现象。

二、病理性原因

1.脾虚：脾虚是指因脾气虚衰，运化失职，导致以消化、吸收功能障碍为主要表现的一系列病理变化总称，包括脾气虚、脾阴虚、脾阳虚以及脾不统血证四个方面，主要症状为食欲减退、腹胀、大便稀溏等，部分人群还可伴有舌体胖大、有齿痕等症状。

2.肾阳虚：肾阳虚主要是由于先天禀赋不足、后天劳伤过度等因素所引起，患病以后会导致腰膝酸软、夜尿增多、四肢不温等症状，同时还会造成身体水肿、舌体胖大或舌边有齿痕等。

除此之外，心阳虚也可能导致湿气重、舌有齿痕的情况发生。建议及时前往医院就诊，由医生进行辨证论治，然后遵医嘱采取针对性治疗措施。日常生活中应注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。