颈部扭伤在临床上较为常见,主要由于颈椎受到外力导致。轻度扭伤时可进行冷敷、热敷等保守治疗;如果损伤较重,则需要采取手术治疗。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的处理方法。
一、保守治疗
1.冷敷:一般急性期即受伤后的前3-5天可以采用冷敷的方法来缓解局部肿胀和疼痛的情况。通常情况下是用毛巾包裹冰块放在颈部扭伤部位,每日20分钟即可,也可以使用冷水袋或冰袋置于颈托内放置于患处,但应注意避免冻伤。
2.热敷:当出现红肿且有明显触痛时,可以在第4-6天开始热敷,如使用热毛巾、热水袋等,以促进血液循环,有助于消肿止痛。
二、手术治疗
对于严重扭伤,比如合并斜方肌撕裂、椎体骨折脱位等情况,需遵医嘱尽早行CT检查明确诊断,并积极接受手术治疗,以免延误病情而造成神经功能障碍,甚至瘫痪。
日常生活中应加强颈部肌肉锻炼,注意保暖,避免受凉及剧烈活动,同时也要定期复查。
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