在日常生活中要避免滥用药物、饮酒等不良习惯。另外,对于长期从事重体力劳动的人群,在工作时要注意劳逸结合,以免加重病情。
1.避免滥用药物:如果患者需要使用一些含有大量激素类的药品或保健品,如醋酸泼尼松片、地塞米松片等,则应遵医嘱用药,并且不可自行增加药量或者延长用药时间,以免导致体内激素水平异常升高而诱发股骨头坏死的情况发生。
2.避免饮酒:因为酒精中含有大量的乙醇成分,会加速身体内的血液循环,从而引起骨组织缺血性的变化,所以平时一定要戒酒,防止股骨头坏死的发生。
3.注意劳逸结合:由于长期进行重体力劳动会导致髋部过度劳累,使局部肌肉长时间处于紧张状态,从而影响到股骨头周围的血液供应,因此建议此类人群在工作后适当休息,以缓解疲劳。
4.其他方法:比如避免髋部外伤,以及尽量减少髋部手术,也可以降低股骨头坏死的概率。
若出现髋部疼痛、活动受限等症状,建议及时去医院骨科就诊,完善X线检查、CT检查等相关检查明确诊断,若确诊为股骨头坏死,可以在医生指导下服用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等抗凝药物治疗。
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