没有吃好饭这两天一直头疼

出现没有吃好饭、这两天一直头疼的情况，可能是由于饮食不当等生理性因素导致，也可能与偏头痛、神经性头痛、高血压或脑供血不足等病理性因素有关。建议及时到医院就诊，并进行针对性治疗。

一、生理性因素

如果近期进食过少或者食物中含有的某种成分刺激到了机体的中枢神经系统，则可能会引起没有吃好饭、这两天一直头疼的症状。此时一般不需要特殊处理，注意合理膳食即可逐渐缓解。

二、病理原因

1.偏头痛：可能和遗传、内分泌以及代谢等因素有一定关系，若患者患有偏头痛时，在没有吃饱的情况下则会诱发疾病发作，从而会出现没有吃好饭、这两天一直头疼的表现。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、尼莫地平片等药物缓解症状。

2.神经性头痛：通常和精神过度紧张、焦虑等因素有一定的关系，当患者患有神经性头痛后，如果没有吃饭也会导致病情加重，进而出现没有吃好饭、这两天一直头疼的症状。可在医生指导下应用对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片等药物治疗。

3.高血压：部分人群在患病期间不按时吃饭，会导致血压升高而引起没有吃好饭、这两天一直头疼的现象。建议在医生指导下服用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等降压药控制血压。

4.脑供血不足：如果存在脑动脉硬化等情况，则可能导致脑部血液供应不足而导致脑供血不足，容易造成大脑缺氧而使患者出现没有吃好饭、这两天一直头疼等症状。可遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗。

此外，还可能和胃肠炎、颅内肿瘤等原因有关。平时要养成良好的生活习惯，规律用餐，避免暴饮暴食，以免影响身体健康。

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