晕车肚子胀气难受怎么办

如果在坐车时出现头晕、恶心等症状，并且有腹胀的情况，可能是由于晕车引起。此时可以进行一般治疗，如喝水、开窗通风等，也可以遵医嘱使用药物治疗。

一、一般治疗

1.喝水：患者在乘车前应避免吃得过饱或过于饥饿，在上车后可能会因为颠簸而产生眩晕感，导致胃肠道不适症状。建议适当喝温水或者果汁来缓解症状，但要尽量避免饮用碳酸饮料和酒精类饮品。

2.开窗通风：若是在行车过程中感觉比较闷热，则有可能会导致脑部缺氧，进而诱发上述情况。此时需要及时打开窗户通风，呼吸新鲜空气，有助于改善头晕的症状。

3.吐出多余气体：当进食过多产气食物，比如红薯、土豆等，可能导致腹部胀气，可伴有嗳气、排气增多等情况。此时可以在医生指导下通过弯腰轻拍背部的方法促进胃肠蠕动，帮助将体内多余的气体排出体外。

4.按摩穴位：通常包括按揉神门穴、内关穴以及足三里穴等，能够起到舒筋通络的作用，同时还可以辅助消除身体的疲劳感，对于晕车引起的不适也有一定的作用。

5.其他方法：例如闭目休息、深呼吸、听音乐、看视频等，也能够在一定程度上使晕车者放松心情，从而减轻不适症状。

二、药物治疗

如果经过以上处理仍不能有效缓解，必要时可在医生指导下应用止晕药，如苯海拉明片、茶苯海明片等，以达到抑制中枢神经系统的兴奋性并起到镇静的效果。此外，还可配合应用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物，均具有较好的效果。

综上所述，针对晕车肚子胀气难受的现象，主要是对症采取措施予以缓解。平时尽量不要空腹乘坐交通工具，以免加重晕车反应。

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