刚出生的婴儿一次睡眠可持续1-4个小时不等,由于每个婴儿的情况不同,所以具体时间也存在一定的差异性。对于部分睡眠比较浅、容易醒的婴儿来说,可能只睡一个小时,而对于睡眠较深且规律的婴儿而言,则可能会睡3-4小时。
刚出生的婴儿一般处于睡眠状态,因为其大部分的时间都在睡觉中度过,并且每天睡眠的时间会达到20小时以上。如果家长发现刚出生的婴儿睡眠时间明显减少或增多,均属于正常现象,不必过于担心。
通常情况下,刚出生的婴儿睡眠周期与成人相似,分为非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠两个阶段。其中非快速动眼睡眠占整个睡眠时期的5%-7%,而快速动眼睡眠占93%~95%。在非快速动眼睡眠时,婴儿的眼球活动较少,在快速动眼睡眠期则会出现眼球转动以及眨眼的现象,此时说明婴儿已经苏醒。
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