轻度韧带扭伤通常需要4-6周的时间恢复，而重度则需要更长时间。恢复时间因人而异，取决于损伤的严重性和患者的康复能力。
韧带扭伤是指关节周围的韧带被拉伸或过度扭转导致的损伤，这种情况通常会导致关节不稳定。如果只是轻微的韧带扭伤，没有出现关节脱臼或骨折，且患者及时就医并接受适当的治疗，如物理治疗或穿戴支具，通常可以在4-6周内恢复正常行走。严重的韧带损伤，如韧带撕裂或完全断裂，可能需要更长时间的恢复，甚至需要手术治疗。此外，如果患者存在关节僵硬或肌肉萎缩的情况，也可能会延长恢复时间。
在韧带扭伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合过程。
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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：擅长中西医结合诊疗骨伤科疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等微创治疗。在颈腰椎疾病、退行性关节炎、肩周炎、骨折的中西医结合治疗方面经验丰富。治疗中坚持阶梯治疗，善用宫廷正骨理筋手法配合药物治疗骨伤科疾病，运用等离子髓核消融术、微创截骨保膝术等微创技术治疗颈肩腰腿痛疾病，定位准确，疗效确切，紧跟潮流，积极开展各种医学前沿技术，对于病情严重者可熟练开展颈椎、腰椎、关节、创伤等各类骨科手术。
张云祥主治医师北京协和医院擅长领域：针灸配合推拿手法治疗脑血管病、面瘫、颈椎病、腰间盘突出症等，尤其用头部震荡法使中风偏瘫患者恢复快
康庆林副主任医师上海市第六人民医院擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究
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