膝盖特别怕冷可能是由于天气寒冷、没有做好保暖工作所导致,也有可能是膝关节炎等疾病因素引起。建议患者在日常生活中注意防寒保暖,在医生指导下进行治疗。
一、非病理性因素
如果外界温度较低,而自身未及时增加衣物或使用护膝保护膝盖,则可能会出现膝盖受凉的情况,此时一般不会伴随其他不适症状,可以适当增添衣物,并且佩戴护膝来改善此情况。
二、病理性因素
1.骨性关节炎:随着年龄的增长,体内钙质流失,可诱发骨质疏松症,从而容易受到细菌的侵入,引发炎症反应刺激到膝关节部位,就可能出现膝盖怕冷的现象。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等药物缓解疼痛的症状。
2.类风湿关节炎:当机体免疫力下降时,可能就会使身体内的免疫细胞攻击自身的滑膜组织,从而使滑膜增生并产生大量炎症因子,刺激周围神经后,会出现此类现象。若不及时治疗还可能导致活动受限,可以在医生指导下应用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等药物治疗。
3.痛风性关节炎:通常与尿酸增高有关,高尿酸会导致尿酸盐结晶沉积于关节内,对局部软骨和滑膜造成损害,发作期会出现红肿热痛等症状,也会有上述表现。可遵医嘱使用苯溴马隆片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
4.肌肉劳损:通常是由于长期劳累所致的一种慢性损伤,如长时间保持一个姿势或者过度运动等,都会引起膝盖部位的肌肉劳损,因腿部肌肉持续紧张收缩,致使小腿及踝部处于强直痉挛状态,影响下肢血液循环,出现怕冷的感觉。建议减少膝关节的负重,避免剧烈运动,同时配合针灸、按摩等方式辅助治疗。
除以上常见的原因外,还可能存在半月板囊肿、腘窝囊肿等情况,需完善CT等相关检查明确诊断。日常生活中要注意休息,尽量少走路,饮食上以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物。
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