神经性厌食症怎么自愈

神经性厌食症是指以厌食发为主要临床表现的进食障碍。患者常有体重减轻、营养不良等明显病理改变，且至少已六个月以上。若想达到自愈的目的，一般需要通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1.心理治疗：由于该病与精神心理因素关系密切，因此在临床上主要采用认知行为治疗和动力性心理治疗的方式对患者的疾病进行干预。其中，认知行为治疗主要是帮助患者识别并纠正错误信念，矫正不当的行为模式；而动力性心理治疗是通过引导患者自由地表达自己的情绪情感，并分析其无意识动机，使患者能够理解自己存在的问题，进而获得解决的方法。

2.药物治疗：对于存在严重抑郁症状或拒食者，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药进行治疗。而对于合并焦虑、冲动等症状者，则可在医生指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等镇静类药物进行缓解。

3.物理治疗：目前常用的物理治疗方法包括电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗。前者主要用于急重期处理，在一定程度上可以防止各种并发症的发生，有助于促进疾病的恢复。后者则适用于轻中度患者，可通过脉冲信号刺激大脑皮层，从而起到调节脑功能的作用。

除此之外，还可能需采取家庭治疗、脱敏疗法等多种方式来辅助改善病情。日常生活中要注意合理饮食，避免过度节食，以免加重不适症状。如有不适应及时就医诊治，以免延误病情。

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