髌骨软骨炎怎么治疗

髌骨软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、微波疗法、针灸、关节保护训练等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度的急性发作期患者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入患处以减轻炎症和缓解疼痛。在无菌条件下，医生会使用细针头抽取滑液，并注射类固醇或其他药物到受影响区域。该方法快速有效，在门诊即可完成，适合于特定部位的剧烈疼痛或活动受限。

3.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复。治疗过程中，患者躺在专用设备上接受一定强度的微波辐射。对于改善局部循环有帮助，能辅助缓解不适症状。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，具有镇痛效果。选择特定穴位后，医师运用专业手法进行刺入并保持数分钟。此项技术有助于舒缓肌肉紧张及促进自然止痛机制。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量和稳定性，预防进一步损伤。包括渐进性抗阻运动如直腿抬高和膝关节屈伸练习。针对存在运动损伤风险的人群有益，但须在专业人士指导下进行。

髌骨软骨炎患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保暖，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。

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