距骨骨折的恢复时间因人而异，通常在6-12个月之间。轻度骨折且愈合良好的患者，可能在4-6个月内恢复正常活动；重度骨折或伴有软组织损伤的患者，恢复时间可能会延长至12个月左右。
距骨骨折是指距骨的骨质完整性和连续性中断，是一种较为严重的骨折类型，通常需要较长的康复时间。如果骨折损伤较轻，没有移位或移位较小，且患者及时接受治疗并积极配合康复训练，通常预后较好，恢复时间会相对较短，可能在3-6个月后可以进行轻度体力活动。如果骨折损伤严重，伴有距骨脱位或距骨体骨折，且未得到及时和适当的治疗，可能会导致骨折愈合不良或并发症，延长康复时间，甚至影响日后的生活质量。
在骨折愈合前，应避免进行剧烈运动或重体力劳动，以免影响骨折愈合和康复进程。
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4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3度，东经103.0度）发生7.0级地震，震源深度13千米。截至目前，遇难人数超过150人，19人失踪，雅安5500多人受伤，累计造成38.3万人受灾。我们不能阻止地震，但我们能阻止更多的伤亡，一起来学习如何自救和救人。
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