神经性紧张失眠是什么

神经性紧张、失眠属于两种不同的概念。神经性紧张通常是指患者长期处于精神高度紧张的状态下，而失眠则是指无法入睡或睡眠维持时间较短的一种状态。若出现神经性紧张的情况，则可能会导致失眠。

1.原因：如果平时经常熬夜工作或者学习，或者是压力过大等，均可能导致神经性紧张和失眠的发生。此外，若存在焦虑症、抑郁症等疾病时，也可能影响患者的睡眠质量，造成上述情况。

2.治疗：对于此类人群而言，在日常生活中需要适当调整情绪，避免过度劳累，可通过听轻音乐等方式放松心情，必要时也可在医生指导下使用艾司唑仑片等药物进行治疗。另外，还可通过针灸、按摩等方式缓解症状。

需要注意的是，若由于疾病因素引起上述不适症状，则需及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理，以免延误病情。

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