跟骨骨折的恢复时间因个体差异而异，通常在6-12个月之间。恢复速度主要取决于骨折的严重程度和是否伴有软组织损伤。
跟骨骨折是指跟骨骨质连续性中断，多因直接暴力导致，需要在医生指导下进行治疗。如果跟骨骨折的程度较轻，没有移位或仅有轻微移位，且患者及时接受适当的治疗，如穿戴支具或进行手术固定，通常恢复时间会相对较快，可能在6个月左右。如果跟骨骨折伴有软组织损伤或开放性骨折，恢复时间可能会延长至1年或更久。此外，患者的整体健康状况，如是否存在糖尿病或其他慢性疾病，也会影响骨折愈合过程。
在跟骨骨折恢复期间，应避免剧烈运动，以减少对受伤部位的额外压力和负担，促进其自然恢复。
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