头屑头痒缺乏维生素B几呢

头屑、头痒不一定是缺乏维生素B引起的，可能是生理性原因导致的现象性问题，也有可能是病理性原因引起的问题。如果排除生理因素的影响，则考虑与缺乏维生素B有关。

1.现象性问题：若平时清洁不到位或者饮食不当等，都可能会影响头皮状态，出现较多的皮屑和瘙痒的情况。此时需要加强日常护理，注意用温水洗头，并且选择无刺激性的洗发液进行清洗，减少对头皮的刺激。同时还要注意营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养物质，能够使症状得到缓解。

2.病理性原因：若经常熬夜或精神压力过大等，可能会造成内分泌失调，从而影响到体内激素分泌，导致皮肤代谢异常，出现脱屑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒等药物治疗。此外，还可能与真菌感染等因素有关，若长时间处于潮湿环境，容易滋生细菌及真菌，当头部受到真菌感染后，就可能出现上述情况。建议在医生指导下外用酮康唑乳膏、克霉唑溶液等抗真菌药膏治疗。

由于个体差异大，用药效果存在差异性，建议及时去医院就诊，在专业医师的指导下合理用药。

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