手指肌腱粘连怎么办

如果患者出现手指肌腱粘连的情况，可以通过功能锻炼、局部热敷等一般治疗进行处理。若症状未得到明显缓解，则需要在医生指导下通过药物治疗、手术松解等方法促进恢复。

一、一般治疗

1.功能锻炼：对于轻度的肌腱粘连，可以在无菌操作下使用康复医师的手法被动活动，以减轻关节僵硬和肌肉粘连，并逐渐增加主动运动次数，改善手指的功能。此外，在日常生活中也可以适当进行抓握训练、伸屈指间关节训练等动作，均有助于促进手指肌腱粘连处的血液循环，从而改善临床症状。

2.局部热敷：由于外伤或炎症导致手指肌腱粘连时，可以使用毛巾包裹住热水袋对患处进行持续热敷，能够加速局部血液循环，促使肿胀消退并松弛周围组织，进而使肌腱分离而避免粘连加重。

二、药物治疗

部分存在疼痛症状的患者，还可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有较好的镇痛效果，且不良反应较小，适合长期服用。

三、手术松解

若上述方式无法有效改善不适症状，则需及时到医院就诊。经相关检查明确诊断后，可由专业医生行切开术将粘连部位彻底分开，术后还需配合固定以及定期复查等措施，以免再次发生粘连。

四、其他

除上述常见治疗方法外，针灸、按摩等方式也有助于促进手指肌腱粘连好转。但需要注意的是，若病情较为严重则不建议自行盲目进行锻炼或热敷，以免延误病情。另外，若采取手术方式进行治疗，则应选择正规医疗机构，降低手术风险。

综上所述，针对手指肌腱粘连的人群，可根据自身情况选择合适的治疗方法。治疗期间还应注意保持创面清洁干燥，饮食方面尽量保证清淡、易消化，避免进食辛辣刺激性食物，以免影响机体恢复。

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