男性在婴幼儿时期,由于阴茎和包皮发育不完善,导致包皮覆盖整个龟头是正常现象。随着年龄的增长,阴茎逐渐发育变大,此时龟头露出或者露出大部分即可。如果成年后阴茎和包皮发育后,龟头仍不能露在外面,则为包皮过长的情况,可以通过手法上翻、外物矫正、药物治疗、手术治疗等方式帮助包皮恢复到原来的位置。
一、手法上翻
1.润滑:用手握住阴茎根部捏紧,在内裤的衬托下将包皮轻轻向阴茎根部推挤,然后用一只手固定阴茎底部,另一只手拇指食指捏住阴茎系带处,中指和无名指分别夹持阴茎体,再将阴茎往上推挤,使包皮完全暴露龟头,最后清洗干净。
2.浸泡:使用温水浸泡包皮,待水肿消除后再进行上翻处理,一般持续3-5分钟即可,也可以遵医嘱局部涂抹油剂或霜剂等,如复方松馏油软膏、醋酸氟轻松乳膏等,以促进包皮与阴茎头之间的粘连分离,从而达到包皮回缩的目的。
二、外物矫正
若通过上述方法效果不佳,可以购买专门用于纠正包皮过长的器具,坚持每天使用,一段时间后可有明显的效果,但需注意避免过度用力,以免造成不适感。
三、手术治疗
部分患者经过手法上翻也不能够使包皮恢复至原位时,建议及时去医院就诊,并根据医生指导选择合适的手术方式,比如包皮环切术、商环法等,术后要做好护理工作,保持清洁卫生,防止发生感染。
此外,日常生活中也要做好个人卫生,勤换洗内衣裤,养成良好的生活习惯,适当运动锻炼增强体质,有利于身体健康。
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