眼睛近视度数越来越高怎么办

若患者出现眼睛近视度数越来越高的情况时，可以通过增加户外时间、良好的用眼习惯、选择合适的眼镜或隐形眼镜、角膜塑形镜等方法进行预防。当近视进展速度过快时，也可以通过药物治疗或者手术治疗的方法减缓发展。

一、一般预防

1.增加户外时间：每天在户外活动2小时以上可以明显延缓近视的发展，因此建议每天增加1-2次的户外活动，每次不少于半小时。

2.良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机和电脑等，因为长期过度用眼可造成睫状肌痉挛，从而引起近视度数增长加快。另外要注意休息，40分钟左右应让眼睛放松5分钟，远眺窗外风景，使眼部肌肉得到缓解。

二、特殊处理

1.选择合适的眼镜或隐形眼镜：如果近视度数较高，可以选择戴框架眼镜或者隐形眼镜矫正视力，控制近视度数增长。

2.角膜塑形镜：是一种硬性的接触镜材料，晚上配戴后可以使夜间近视度数快速下降，白天不用再配戴近视眼镜，对8岁以上的青少年有一定的效果。

三、药物治疗

常用的有低浓度阿托品滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液等，但需注意使用的时间及剂量，遵医嘱用药。

四、手术治疗

常用的是全飞秒激光手术以及传统的准分子激光手术，这两种手术方式都可以有效改善屈光不正的情况，但是具体采用哪种术式要根据患者的病情而定。

日常生活中应注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当补充维生素，有助于保护眼睛。

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