什么是五十肩

五十肩是指肩关节周围肌肉、肌腱和滑囊的慢性炎症，多见于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和功能障碍。

五十肩又称冻结肩或粘连性肩关节囊炎，其病因尚不明确，可能与年龄、内分泌因素、外伤、神经损伤等有关。这些因素导致肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应，进而出现粘连和僵硬的情况。典型症状为肩部疼痛和肩关节活动受限，尤其是外展、上举和旋转动作时更为明显。此外还可能出现夜间痛醒、局部皮肤肿胀等症状。

诊断通常需要进行体格检查，包括测量肩关节的活动度、评估肩周肌肉的力量以及触诊肩峰下间隙等。必要时，医生可能会建议进行X线检查以排除骨折或其他结构性损伤。治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼可以缓解疼痛和改善肩关节功能。药物治疗主要是口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来减轻疼痛和消炎。对于保守治疗无效且严重影响生活质量者，可考虑关节镜下肩关节松解术等手术方式。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩关节负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。

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