肋骨软组织损伤的恢复时间因人而异，通常在4-6周。轻微的软组织损伤可能只需4周左右即可愈合，而严重的损伤或伴有血肿则需要更长时间。
肋骨软组织损伤是指肋骨周围的肌肉、肌腱或韧带受到损伤，导致疼痛和不适。如果只是轻微的软组织损伤，没有血肿形成，通常需要4周左右的时间恢复。因为软组织损伤的恢复速度相对较快，而且没有并发症，所以恢复时间相对较短。如果损伤严重，伴有血肿形成，或者患者有慢性疾病如糖尿病，恢复时间可能会延长，可能需要6周或更长时间。因为严重的损伤或慢性疾病会影响软组织的愈合过程，导致恢复时间延长。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以减少肋骨软组织的负担，促进损伤的愈合。
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