消化系统溃疡病人应怎样膳食

消化性溃疡是指发生于胃肠道黏膜的溃疡，病变部位深达黏膜层和黏膜下层而不能完全修复愈合。由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因可诱发此病的发生，患者常表现为上腹疼痛、反酸等症状。日常生活中需注意饮食调理，如避免食用辛辣刺激的食物、减少进食坚硬食物等。

一、宜食

1.低脂少油：建议患者采用蒸、煮、炖的方法烹饪菜肴，并且去皮或剔骨后将肉类剁碎，使其更易咀嚼和消化，以减轻胃肠负担。

2.高蛋白：建议选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以为机体提供营养物质及能量。

3.高维生素：新鲜蔬菜中含有多种维生素，尤其是维生素C、B族维生素以及叶酸含量较高，还含有丰富的微量元素，如钾、镁、锌等，能够补充身体所需的营养物质，促进溃疡面恢复。

4.其他：建议适量吃香蕉、苹果等水果，但不建议在饭前大量进食水果，以免增加胃内产酸量，加重病情。此外，患者还需戒烟、戒酒，因为烟草中的尼古丁会降低食管括约肌的压力，导致胃液逆流到食管中，从而损伤食道黏膜。另外，酒精会对胃黏膜产生直接刺激作用，所以此类溃疡患者需要忌烟、忌酒。

二、禁食

如果出现严重恶心、呕吐等情况，则需暂时禁食，使消化器官得到充分休息，缓解不适症状。

若经确诊患有消化性溃疡疾病，应及时就医治疗，在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，硫糖铝片保护胃黏膜等药物进行治疗。同时还要定期复查，了解自身康复情况。

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