软组织损伤要怎么护理

软组织损伤可采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。冷敷适用于急性期软组织损伤，以缓解疼痛和肿胀。

2.加压包扎

加压包扎通过增加压力来减少组织间的液体流动，从而减轻肿胀。可用弹性绷带适度加压，但不可过度压迫以免影响血液循环。此方法适合用于轻度至中度软组织损伤，以促进伤口愈合和预防感染。

3.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀的压力支持受损区域，并限制其移动，有助于防止进一步损伤。选择适当尺寸的弹性绷带环绕受伤部位。弹性绷带可用于各种类型的软组织损伤，可根据需要调整松紧程度。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。根据医嘱口服相应剂量的布洛芬胶囊。非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度软组织损伤引起的疼痛和肿胀。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制软组织损伤引起的严重肿胀和剧烈疼痛。在无菌条件下由专业医护人员在门诊下执行注射操作。糖皮质激素注射主要用于重度软组织损伤伴有广泛性肿胀、剧烈疼痛的情况。

软组织损伤后应立即休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。在恢复期间，适当的康复训练，如渐进式拉伸和肌力练习，可在专业人士指导下进行，以促进软组织修复及功能恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。