吃什么食物可以缓解牙疼

临床一般没有明确表明吃什么食物可以缓解牙疼，但是从中医角度而言，对于实火导致的牙疼，患者吃雪梨、苦瓜等偏寒凉的食物可在一定程度上起到辅助缓解疼痛的作用。若因外伤等原因引起的牙疼，则吃流质或半流质的食物有助于减轻对牙齿的刺激。

1.雪梨：雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰的功效，适用于治疗热病烦渴、消暑热、解毒等症状，因此如果出现牙龈红肿、胀痛的情况时，也可以适当食用雪梨进行改善。

2.苦瓜：苦瓜味苦、性寒，归脾、胃、肝经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，常用于治疗暑热烦渴、中暑、痢疾、疮痈丹毒、眼炎、视物不清等情况，也可帮助缓解牙疼的症状。

3.山楂：山楂味酸、微甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血散瘀、止泻痢、驱绦虫之功效，主治肉积、气滞、厥逆、疝瘕、肠风、泻痢等情况，所以存在上述情况者可适量进食山楂，以达到缓解牙疼的目的。

4.香蕉：香蕉味甘、性寒，入心、脾、肺、大肠经，具有滋润肠道、清除水肿、促进排便、镇咳、助眠等作用，可用于治疗大便秘结、小便混浊、肌肉紧张、神经衰弱、消化不良等情况，对于牙疼也有一定的缓解效果。

5.其他食物：如芹菜汁、黄瓜汁、西红柿汁、绿豆汤、鸡蛋羹等，此类食物口感较软，并且含有较多水分，在咀嚼和吞咽过程中不会直接接触牙齿，从而可以在一定程度上减少对牙齿的刺激，进而缓解牙疼症状。

需要注意的是，食物仅能起到一定缓解牙疼的效果，不能彻底治愈疾病。建议牙疼者及时到医院口腔科就诊，完善相关检查后在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、人工牛黄甲硝唑胶囊等药物治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。