儿童长期大便干硬怎么办

如果儿童长期大便干硬，一般可以通过饮食调整、腹部按摩、运动调理改善。若通过以上方法仍无法缓解，则需要在医生指导下使用药物治疗的方法进行处理。

一、饮食调整

1.富含纤维素的食物：家长平时可以让儿童多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油麦菜、香蕉等食物，其中含有丰富的膳食纤维成分，可以促进肠道蠕动，从而帮助排便。

2.粗粮类食物：比如燕麦片、玉米粒等，此类食物中也含有较多的膳食纤维，食用后可促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。

3.水分含量大的食物：例如西瓜、梨子等，这些食物中含有大量水分，进食以后能够补充身体所需要的水分，而且还可以软化大便，有利于排出体外。

4.其他：部分儿童可能对乳糖不耐受，此时可以选择无乳糖奶粉或深度水解奶粉来代替普通奶粉，以减轻大便干燥坚硬的情况。

二、运动调理

日常生活中建议让儿童适当增加户外活动时间，如慢跑、跳绳等，也可以促进肠胃蠕动，加快消化速度，进而使粪便顺利排出。

三、腹部按摩

每天给儿童做腹部顺时针方向按摩，能刺激肠壁，促进肠道蠕动，增强消化功能，也有助于大便排出。

四、药物调理

1.口服药物：如果上述方式效果不佳，可以在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌活菌散等药物进行治疗，能够起到止泻以及调节肠道的作用。

2.肛门用药：必要时还可遵医嘱采用开塞露纳肛的方式辅助通便，但应注意不可长时间频繁地使用此方法，以免造成依赖性。

对于经常出现大便干硬情况的儿童，除采取相应措施以外，还需要注意避免久坐、少蹲厕所等情况，以免加重病情。

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