包皮过长早些泄怎么恢复

男性出现包皮过长、早泄的情况时，可以通过一般治疗如日常护理、心理调整等方法进行改善。此外，也可以通过行为治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法促进恢复。

一、一般治疗

1.日常护理：注意局部卫生清洁，勤换内裤，并且在同房前更要注意清洗阴茎部位。如果是包皮过长引起的早泄，在平时应注意将包皮上翻，使龟头露出，以便经常清洗，保持清洁干燥。另外，还应避免吸烟、酗酒以及进食辛辣刺激性食物，以免影响身体状况而加重症状。

2.心理调整：如果由于情绪紧张等原因导致早泄，应当进行心理调整，比如与伴侣沟通并取得支持，或寻求专业心理咨询帮助，缓解紧张的心理状态后，通常能够逐渐延长同房时间。

二、治疗方法

1.行为治疗：主要包括停-动疗法、挤捏技巧、时机控制训练法、手技配合等方法，主要是通过外部力量来锻炼射精的时间，从而达到延时的目的。

2.药物治疗：常用药物有盐酸达泊西汀片、舍曲林片、伊木萨克片等，均能有效抑制神经冲动的传导，降低中枢兴奋性，以延长患者射精潜伏期，从而起到延时的作用。

3.物理治疗：包括使用避孕套、冷敷阴茎、温水浴、仿真尿道灌注疗法等，其中使用安全套可以减少外界对阴茎的刺激，降低敏感度；冷敷阴茎可以使阴茎血管收缩，减少血流供应，降低阴茎的勃起硬度；温水浴或者仿真尿道灌注疗法则利用温热效应促使阴囊皮肤汗腺分泌汗液增多，有利于充血消退，同时也可以选择中医按摩的方法，通过对穴位按摩刺激，增强体质，提高人体正气，也有助于延长时间。

4.手术治疗：对于包皮过长引起早泄情况比较严重的患者，还可以采用包皮环切术的方式进行治疗，即切除阴茎头部的一小段包皮，使阴茎头外露，可较为有效地降低龟头敏感度，进而延长同房时间。

三、其他措施

建议存在上述问题的人群到医院男科就诊，完善血压测量、心电图检查等项目明确诊断，然后遵医嘱选择合适的处理方式。

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