有舌苔是什么原因

有舌苔是由于胃气旺盛、正常生理现象、饮食不当等导致的。若患者除有舌苔外还伴有其他不适症状时，可能是脾阳虚衰、湿热内盛等病理性因素导致。

一、非病理因素

1.胃气旺盛：人体内的脏腑通过经络相互联系，共同维持机体功能。其中胃主管受纳和运化水谷精微的功能，当胃气过于旺盛时会导致水谷精气向上熏蒸于舌面而形成苔垢，从而出现舌苔的情况。

2.正常生理现象：正常的舌头表面都会有一层薄白苔，如果未见明显异常改变或仅有轻微苔质增生，则属于正常生理情况，无需特殊处理。

3.饮食不当：日常生活中常食辛辣刺激性食物会影响脾胃消化吸收功能而导致积滞，造成邪气不能及时排出体外而引起舌苔的情况发生。

二、病理因素

1.脾阳虚衰：脾阳即脾之本元之阳气，具有温运营血的作用。若因过量进食寒凉食物或长期处于寒冷环境等因素影响，致使脾阳受损而致虚，进而无法推动和温煦运化水液的功能，可导致水湿停留并逐渐郁滞成痰，表现为舌苔的情况，并伴随大便溏稀、腹胀等症状。

2.湿热内盛：若长期不注意自身护理，使风寒之邪侵入体内诱发感冒后，未能及时治疗而进一步发展为慢性炎症，此时邪气会阻碍气血运行而导致浊气停滞，逐渐形成湿热之邪，也可出现舌苔的情况。同时还会伴随头痛疲倦、胸闷泛恶、脘腹痞满疼痛以及小便短赤灼痛、大便秘结等症状。

建议平时养成良好的生活习惯，规律三餐，避免暴饮暴食。同时还要做好保暖工作，适当增加衣物，预防疾病的发生。

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