继发性糖尿病吃什么食疗

继发性糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、西葫芦等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，该物质还可以促进胰岛素分泌，进而降低血糖水平。摄入燕麦后，机体对葡萄糖的吸收会减慢，有助于维持稳定的血糖水平。

2.荞麦

荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用，且荞麦中含有的铬元素可以增强胰岛细胞活性，提高机体对胰岛素的敏感性，进而起到辅助控制血糖的效果。适量食用荞麦能够帮助调节体内代谢过程，改善胰岛功能异常导致的高血糖症状。

3.黑米

黑米含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，其中的碳水化合物可在人体内转化为葡萄糖，为身体提供能量；而膳食纤维则能延缓碳水化合物的消化吸收速度，避免血糖骤升骤降。适当进食黑米可以帮助稳定餐后血糖水平，预防或减轻糖尿病患者出现的饥饿感和低血糖反应。

4.南瓜

南瓜中含有一定量的果胶，果胶是一种可溶性的纤维质，在进入肠道之后会吸附并结合体内的胆固醇以及甘油三酯等物质，然后将其排出体外，减少这些物质被肠道重新吸收的机会，进而达到降低血液中胆固醇含量的目的。经常吃南瓜有利于控制继发性糖尿病患者的血脂水平，对于防治心脑血管疾病也有一定的好处。

5.西葫芦

西葫芦富含水分和膳食纤维，但热量较低，不会引起血糖急剧上升，同时还能增加饱腹感，适合糖尿病患者作为蔬菜来源之一。西葫芦中的营养成分如维生素C和钾有助于支持心血管健康，并可能通过改善胰岛素敏感性来辅助控制血糖。

建议患者平时注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。若发现有不适症状应及时就医进行相关检查，以便早期诊断和治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。