男人适量食用黑芝麻可以辅助增强性功能。
因为黑芝麻中含有丰富的维生素E、铁元素以及不饱和脂肪酸等成分，能够促进机体新陈代谢，有利于维持正常的生殖系统功能，进而起到提升性功能的效果。但需要注意的是，如果过量食用可能会引起消化不良等问题，因此建议适度食用。
除了上述提及的因素外，男性还可以通过摄入锌含量较高的食物来改善性功能，如牡蛎、牛肉等。
在日常生活中，男性可以通过饮食调理、规律运动等方式来维护性健康，若出现持续的性功能障碍或其他身体不适，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
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