褥疮怎么防

褥疮的预防可以采用定期翻身、使用压力缓解设备、保持皮肤干燥清洁、营养支持、避免局部压迫等措施。

1.定期翻身

定期翻身可以减轻身体长时间受压导致血液循环障碍，从而预防褥疮的发生。每小时给患者翻一次身，也可以使用沙袋等物品固定肢体，防止再次压迫皮肤。

2.使用压力缓解设备

使用压力缓解设备如充气床垫、海绵垫圈等可均匀分散压力分布，减少局部长期受压引起的组织损伤。确保所使用的设备符合患者体型和病情需要，并按说明书指导正确安装及调整参数设置。

3.保持皮肤干燥清洁

保持皮肤干燥清洁有助于促进局部微循环，降低摩擦力和潮湿程度对皮肤造成的伤害风险。建议每次翻身前后进行轻柔擦洗并及时吸去汗液与分泌物；可用软毛巾或棉布覆盖于易损部位以保护其不受硬床面刺激。

4.营养支持

充足的营养摄入有助于提高机体免疫力和修复能力，从源头上遏制因能量不足而诱发的并发症发生概率。膳食中应包含足够蛋白质、维生素及微量元素，并根据医嘱调整餐次频率及热量分配比例。

5.避免局部压迫

避免局部压迫是预防褥疮最基本也是最重要的措施之一，因为长时间的压力会导致局部组织缺血缺氧，进而引发炎症反应甚至坏死。在卧床期间要经常变换体位，尤其是对于容易受到压迫的骨隆突处，可以使用特殊的护理垫或者枕头来减轻压力。

若发现皮肤颜色改变或有液体渗出，应及时报告医护人员并接受专业评估。

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