孕妇是否需要额外服用钙片取决于个体差异以及是否存在特殊情况。
由于孕期母体对钙的需求量增加,以满足胎儿骨骼发育;而牛奶中的钙含量有限,因此对于特定人群可能需要额外补充钙片。但是,具体是否需要以及如何补充应咨询医生或营养师的建议,避免盲目自行用药带来的风险。
如果孕妇存在乳糖不耐受或对牛奶过敏,则不宜每天饮用牛奶,否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
孕期饮食调整需遵循多样化且均衡的原则,同时关注自身及胎儿的身体状况,如有必要可在医师指导下适量补钙。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。