脚踝扭伤疼得睡不着怎么回事，怎么办

脚踝扭伤疼得睡不着可能是韧带损伤、关节囊肿胀、软骨损伤、骨折、痛风性关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.韧带损伤

当发生脚踝扭伤时，会导致周围韧带拉伸过度、甚至断裂，引起疼痛和不适感。这种损伤可能导致局部血液循环受阻，从而加剧疼痛。对于韧带损伤，可以使用弹性绷带加压包扎的方式进行固定，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2.关节囊肿胀

关节囊肿胀是指关节周围的囊状结构因为受伤而出现液体积聚，导致关节活动受限并伴有剧烈疼痛的情况发生。针对关节囊肿胀，可考虑在医生指导下通过关节腔穿刺术将积液抽吸出来，以减轻压力和疼痛。

3.软骨损伤

软骨损伤通常由外力作用于关节表面造成，会引起关节面不平滑，导致运动时摩擦增加，引起剧烈疼痛。患者可在医生指导下口服硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等保护关节软骨的药物进行治疗。

4.骨折

骨折后，骨骼完整性被破坏，可能会刺激周围神经，引起剧烈疼痛，尤其是在移动患处时更为明显。骨折的治疗方法包括固定患处，如石膏或支具，以及必要时手术复位内固定。患者需要及时就医，在专业医师指导下进行相应处理。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于体内尿酸水平过高引起的关节炎症反应，高尿酸结晶沉积在关节内，导致关节红、肿、热、痛等症状。非甾体抗炎药是非处方止痛药中的一种，具有镇痛效果，但需注意个体差异，长期使用前应咨询医生意见。

建议患者避免剧烈运动，以免加重脚踝负担，影响恢复。日常生活中可通过超声波疗法、红外线照射等方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

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