近视眼患者可通过食疗辅助缓解症状,但不能治愈近视。
饮食中适量增加富含维生素A、叶黄素和玉米黄质的食物如胡萝卜、菠菜和南瓜籽,有助于维持眼部健康,可能具有一定的保健作用。
对于儿童青少年来说,过多食用高糖食品可能会导致近视风险增加,因此应控制摄入量。
建议在选择食物时考虑其营养成分与是否适合自身需求,并且注意均衡饮食以确保身体获得所需的所有养分。
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