有近视后应该怎么样治疗

有近视后可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.青少年儿童户外活动增加

通过鼓励青少年儿童增加每天的户外活动时间来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光暴露。因为长时间室内对电脑、手机等电子产品会导致眼睛调节功能减弱，从而诱发近视；而充足的户外活动能够帮助提高视觉系统的敏感度及适应能力，进而起到预防近视的作用。

2.正确的阅读姿势和习惯

强调保持正确的阅读姿势和习惯的重要性，如坐姿要正直、书本与眼睛的距离保持30-40厘米、阅读时使用台灯照亮等。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部肌肉过度用力引起的眼轴延长，从而降低近视的风险。此外，良好的阅读环境也有助于缓解视疲劳，进一步保护眼睛健康。

3.眼镜矫正

当确诊为近视后，需要到正规医院或者眼镜店进行验光配镜，配戴合适度数的眼镜进行矫正。近视眼主要是由于眼轴过长导致平行光线无法准确聚焦在视网膜上所致，配戴适当度数的眼镜可以使焦点前移至视网膜上，使影像清晰呈现于其上，从而达到矫正目的。

4.屈光矫正手术

屈光矫正手术通常由专业眼科医生在门诊操作完成，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等。这类手术旨在调整眼球曲率或改变晶状体形状，以纠正不正确的眼睛折射力，从而改善近视状态。选择合适的患者并严格遵循术后管理规定是关键所在。

5.定期眼科检查与视力监测

定期眼科检查与视力监测是指每年至少一次带孩子前往专业医疗机构进行眼睛健康评估。眼科医师可以通过裂隙灯显微镜观察结膜、角膜、虹膜、晶状体等结构是否异常，并测量裸眼远视度数以及散瞳后的近视为何变化。这些信息对于诊断和跟踪儿童青少年近视发展至关重要。

除了上述推荐的治疗方法外，还应注意孩子的饮食均衡，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果等可辅助改善视力。同时应避免过度用眼，特别是长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。

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