广场恐惧症可以自己克服吗

广场恐惧症一般不可以自愈。

广场恐惧症是一种焦虑障碍，主要表现为在某些特定场所如人群聚集的地方出现显著的紧张不安、不自主回避等，严重时甚至无法正常生活。此疾病属于精神类疾病范畴，需要专业的心理医生进行干预和治疗，因此不能自愈。

患者可以根据自身情况尝试放松训练、认知行为疗法或暴露疗法等方法来缓解症状。但这些方法并不能完全治愈该疾病，仍需专业医疗支持。

面对广场恐惧症，关键是积极寻求专业帮助，并且理解这并不是个人弱点的表现。定期的心理咨询、药物治疗以及生活方式调整都是管理该病症的有效手段。

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