妊娠期高血压可以采取饮食疗法、生活方式干预、药物治疗等方法进行控制。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,减少钠盐摄入,增加钾、钙等营养素的摄取量,有助于控制血压。适用于轻度高血压患者或作为辅助治疗手段。
2.生活方式干预
主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒及心理放松等非药物干预措施,旨在改善生活习惯以降低血压。适合所有孕期高血压患者,尤其对于轻度高血压者效果更佳。
3.药物治疗
药物治疗通常包括利尿剂如氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片以及α受体阻滞剂如甲基多巴片等。这些药物能够扩张外周血管、降低心脏负荷从而达到降压的目的。主要针对重度或难治性高血压以及伴有蛋白尿或其他并发症的情况。
孕期高血压需密切监测血压变化,定期复查,避免高盐饮食,保持充足睡眠,有利于血压平稳。
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