大便是什么颜色才正常

正常人大便是黄褐色或棕黄色。

正常人的大便颜色主要取决于食物中的色素以及胆汁的颜色。当摄入的食物中含有较多的天然色素时，如红心火龙果等，可使大便呈红色；而胆汁的颜色受肝细胞分泌的影响，其颜色为橙色，因此大便呈黄褐色或棕黄色是正常的。如果出现黑色或者白色的大便，则可能是由于上消化道出血引起的。出血量较少时，血液在肠道内停留时间较长，血红蛋白被分解，形成硫化铁，从而使排出的大便呈现黑色。若存在慢性浅表性胃炎，炎症因子刺激胃黏膜，导致局部充血水肿甚至糜烂，严重时会引起出血的情况发生，此时就会表现为黑便。

对于黑色大便，可以通过胃镜检查来确定是否存在上消化道出血的情况。该检查可以直接观察食管、胃和十二指肠的内部情况，发现可能存在的病变。而对于白色大便，可以进行粪便常规加隐血试验检测，以排除是否有白陶土样大便的现象。针对黑色大便，如果是少量出血所致，一般不需要特殊处理，注意休息即可。但如果出血量较大，则需要及时就医并接受止血药物治疗，例如垂体后叶素、生长抑素等。对于白色大便，如果是胆道梗阻引起，患者可在医生指导下使用熊去氧胆酸片、牛磺熊去氧胆酸胶囊等利胆药进行治疗。

日常生活中要注意饮食卫生，避免食用过多辛辣刺激性的食物，同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于维护身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。