头皮发麻起鸡皮疙瘩是怎么回事

头皮发麻起鸡皮疙瘩可能是压力导致的肌肉紧张、维生素D缺乏、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.压力导致的肌肉紧张

当人处于压力状态时，身体会进入“战斗或逃跑”模式，释放肾上腺素等激素，导致肌肉紧张和血液循环加速，从而出现头皮发麻、起鸡皮疙瘩的症状。可通过放松训练如深呼吸法来缓解肌肉紧张，减少压力影响。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏可能导致神经系统功能障碍，进而引起头皮发麻和起鸡皮疙瘩的现象。补充维生素D是治疗此病症的方法之一，例如遵医嘱服用维生素D滴剂进行治疗。

3.神经衰弱

神经衰弱是一种长期存在的精神易兴奋和脑力易疲乏现象，会导致睡眠障碍、记忆力减退等症状。若患者存在失眠的情况，则可能会因为睡眠不足而出现头皮发麻、起鸡皮疙瘩的现象。可以配合医生通过心理疗法的方式改善不适症状，比如认知行为疗法、支持性心理治疗等。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时由于交感神经兴奋性增高，会出现心悸、出汗增多、手抖等症状，还可能伴随焦虑不安的情绪，使患者感到头皮发麻并有起鸡皮疙瘩的感觉。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物治疗，如遵照医生处方使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制病情发展。

建议关注头皮局部的变化，定期观察是否有异常增生或其他皮肤病变。必要时可进行头颅核磁共振成像以排除潜在的大脑器质性疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。