叶酸和维生素C可以一起食用。
叶酸和维生素C都是水溶性维生素,不会产生相互影响,因此可以一起食用。此外,二者均需通过肝脏代谢,故肝功能异常者应慎用。
除了叶酸片和维生素C外,还可以遵医嘱服用复合维生素制剂来满足日常需要。
在同时摄入叶酸和维生素C时,应注意可能出现的副作用,并定期监测血象和尿液分析以评估健康状况。
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