引产后自然回奶胀痛的时间因人而异，通常在数天至一周内缓解，具体时间取决于个体差异和饮食习惯。
引产是指通过药物或手术的方式提前终止妊娠，自然回奶是指通过减少乳汁分泌来达到停止哺乳的目的。引产自然回奶胀痛通常在数天至一周内缓解，因为此时机体开始逐渐减少乳汁分泌，乳房胀痛的症状也会逐渐减轻。如果乳房胀痛持续时间较长，超过一周，或者伴有发热、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，此时需要及时就医进行治疗。
在引产后，应避免摄入刺激性食物，如咖啡、辛辣食物，以减少乳汁分泌，促进回奶。
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