排卵障碍一般不能自愈。
排卵障碍多与内分泌紊乱有关，如黄体功能不足、高泌乳素血症等疾病，这些疾病会导致体内激素水平失衡，影响正常的生殖生理过程，因此难以自愈。若不及时治疗，可能会导致不孕或其他生殖系统并发症，因此需要积极寻求医疗帮助。
对于偶尔发生的排卵障碍，如果患者自身压力较大或存在焦虑情绪，也可能会出现短暂的月经周期异常，通常不需要特殊处理，可通过减轻压力缓解症状。
针对排卵障碍，建议患者避免过度的精神紧张，保持良好的生活习惯，有助于维持正常的内分泌状态，提高受孕机会。
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