老是耳鸣怎么办

老是耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、耳道清洁、抗焦虑药物、抗抑郁药物等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.耳鸣掩蔽疗法

耳鸣掩蔽疗法通过提供外部声音来掩盖耳鸣，减少其对患者的影响。此方法适合于减轻环境安静时的耳鸣症状。

2.听觉再训练

听觉再训练涉及使用专门设计的声音刺激程序改善大脑处理听觉信息的方式。这种方法适用于长期存在且影响生活质量的稳定耳鸣情况。

3.耳道清洁

定期清理外耳道异物及耵聍有助于维持耳部卫生，减少因堵塞引起的不适感。对于有耳鸣症状但无其他耳科疾病者有益。

4.抗焦虑药物

抗焦虑药可以调节神经递质平衡，缓解由焦虑引起的心慌、气短等症状。当耳鸣伴随明显的心理压力或焦虑时，可考虑使用。

5.抗抑郁药物

抗抑郁药能增加特定神经递质在突触间隙中的浓度，从而达到抑制神经元过度放电的目的。若耳鸣是由情绪低落导致的，则可以选择此类药物进行干预。

耳鸣可能会影响日常生活质量，建议患者及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。必要时，医生可能会开具相关药物以缓解症状，如盐酸氟桂利嗪胶囊等。

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