急性鼻炎最简单的自愈方法

急性鼻炎可采取生活方式调整、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、热敷、非处方药物治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

充足的休息有助于身体恢复，提高免疫力，从而缩短病程。此方法适合所有人群，在患病期间适当增加睡眠时间。

2.蒸汽吸入

通过高温水蒸气的作用使局部毛细血管扩张，促进血液循环，缓解炎症反应，达到辅助治疗的目的。对于急性鼻炎患者来说，这是一种简单易行且安全有效的方法。

3.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洗鼻腔，可清除分泌物和致敏原，减轻炎症。适用于有大量鼻涕或过敏性症状明显的患者。需注意选用无菌、过滤好的冲洗液，并按说明书操作。

4.热敷

采用温热的物品对受累区域进行外敷处理，能够起到促进局部血液循环的效果，有利于病情好转。如果患者存在皮肤破溃的情况，则不建议采取上述方式进行处理，以免加重不适症状。

5.非处方药物治疗

非处方药物如伪麻黄碱可以减少黏膜充血，改善通气；利巴韦林颗粒则具有抗病毒作用，可用于病毒感染引起的急性鼻炎。这两种药物合用于急性鼻炎伴随流涕、打喷嚏等症状时。

在诊断为急性鼻炎后，应避免接触已知过敏原，以减少症状发作。同时保持室内空气流通，但要避免直接吹风，以防感冒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。