产妇生气回奶了可以采取饮食疗法、中药调理、针灸催乳等方法来促进乳汁分泌。
1.饮食疗法
通过增加营养丰富的食物摄入来促进乳汁分泌，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。适合产后气血虚弱导致回奶的情况。
2.中药调理
在医生指导下服用具有催乳功效的中成药，如通草、王不留行等。适用于因气血不足引起的乳汁减少。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激以调节内分泌和血液循环，有助于恢复泌乳功能。对于产后情志不畅所致的回奶有较好效果。
在处理回奶时，应避免食用可能影响泌乳的食物和饮品，如咖啡因和辛辣食品。同时，保持良好的情绪状态也有助于促进乳汁分泌。
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