乙肝的肝癌预防可透过乙型肝炎疫苗接种、安全注射与规范文身、避免接触可能污染的血液及体液、控制酒精摄入、定期肝健康体检与监测等措施来实现。
1.乙型肝炎疫苗接种
通过刺激机体产生表面抗体来抵抗病毒感染。新生儿通常在出生后24小时内接种第一剂乙型肝炎疫苗,在接下来的几个月内完成全程接种。
2.安全注射与规范文身
安全注射可以减少由医疗器械传播的感染风险;规范文身可降低皮肤微损伤导致的潜在暴露。提倡使用一次性针头、遵守无菌操作规程,并鼓励选择正规机构接受文身服务。
3.避免接触可能污染的血液及体液
血液和体液中的病毒可通过破损的皮肤或黏膜进入人体,引起感染。应避免不必要的手术、穿刺等操作,同时注意个人卫生,不共用牙刷、剃须刀等用品。
4.控制酒精摄入
酒精会增加肝脏负担,长期大量饮酒可能导致肝细胞受损,易发生肝硬化和肝癌。建议男性每天不超过两标准杯,女性不超过一标准杯。有肝病家族史者更应注意。
5.定期肝健康体检与监测
早期发现、早期诊断和治疗是预防肝癌的关键。建议乙肝患者每6个月进行一次肝功能检查、甲胎蛋白检测以及超声波扫描,以早期发现异常情况并及时干预。
若出现持续性乏力、食欲减退等症状,应及时前往医院就诊,以便进行针对性处理。
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