娃娃恐惧症是什么症状

娃娃恐惧症的症状包括害怕或回避婴儿、心悸或心动过速、恶心或呕吐、失眠或睡眠障碍、焦虑或紧张，这些症状可能影响日常生活，并且如果症状持续，建议寻求专业心理医疗帮助。

1.害怕或回避婴儿

患有娃娃恐惧症的人群由于心理因素的影响，在面对婴儿时会产生强烈的不适感。这些不适可能源于个体对于自身无法胜任照顾婴儿的责任的担忧，或是对于婴儿脆弱生命的敏感。当患者处于害怕或回避婴儿的状态时，可能会出现社交退缩、回避与婴儿接触等行为。

2.心悸或心动过速

恐惧症患者的中枢神经会因为受到刺激而产生异常兴奋的情况，导致交感神经兴奋度过高，从而会引起心跳加快的现象。这种症状通常会在面对婴儿时突然发生，伴随着胸闷、气短的感觉。

3.恶心或呕吐

恐惧症会导致植物神经系统功能紊乱，进而影响胃肠蠕动和消化液分泌，此时胃内压增高，就会引发恶心或呕吐的症状。此类患者还可能出现食欲减退、腹泻等症状，严重时甚至会出现厌食的情况。

4.失眠或睡眠障碍

恐惧症患者在晚上睡觉前容易出现过度的心理活动，大脑皮层持续处于兴奋状态，这会影响入睡速度并延长睡眠持续时间。失眠或睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进一步加剧恐惧情绪。

5.焦虑或紧张

恐惧症中特定对象恐惧症的患者会对婴儿产生焦虑和回避的行为，其主要是由遗传因素、心理社会因素共同作用的结果。典型表现为对未来不可预料的婴儿互动感到不安，伴有肌肉紧张、出汗等生理反应。

针对娃娃恐惧症，可以进行心理咨询或认知行为疗法来评估个体对婴儿的恐惧程度。药物治疗方面，抗抑郁药如舍曲林或文拉法辛可用于减轻焦虑症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间的精神压力，保证充足的休息时间，有助于缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。