天麻素片对于失眠可能有效。
天麻素片中含有的天麻素有助于中枢抑制,能起到镇静催眠的效果。因此,该药适用于由神经过度兴奋导致的失眠症状。但本品为处方药,需要在医师指导下使用。另外,患者应遵循医嘱合理用药,以免出现不良反应。
天麻素片对于生理性因素引起的失眠如睡前喝咖啡、剧烈运动等无效。
针对失眠症状,建议调整生活习惯,避免睡前摄入刺激性食物或饮料,并保持规律作息以改善睡眠质量。
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