头疼时不建议自行拔罐。
虽然中医认为某些类型的头痛可以通过拔火罐来改善气血流通，但并非所有类型都适用，并且需要谨慎处理。因为不当的操作可能导致皮肤损伤、感染或其他并发症，不利于病情恢复。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
在以下情况下，不宜进行拔罐：皮肤过敏或破损、严重高血压、恶性肿瘤等。
需要注意的是，在进行拔罐时，应选择正规机构，由专业人员操作，避免因操作不当引起不良后果。同时，若患者为首次尝试拔罐，应在专业人士指导下进行，以免产生不适感。
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