不建议频繁触摸、按摩喉结。
因为喉结部位存在较多神经分布，如果频繁触摸、按摩，容易引起该处肌肉收缩，进而引发疼痛的症状。另外，由于该区域的皮肤较为薄弱，在不断摩擦下，还可能会导致毛囊炎等疾病的发生，严重时甚至会引起感染的情况发生。
此外，对于男性而言，还可以通过观察声音是否变粗来判断是否有发育现象。但是女性则需要排除激素水平变化引起的声带充血肿胀所致的声音改变。
在日常生活中，应避免频繁用手触碰或刺激喉结区域，以减少不适症状出现的概率。若发现有异常表现，应及时就医检查。
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