抑郁症引起的躯体症状有哪些

抑郁症可能伴随情绪低落、兴趣减退或快感缺失、疲劳迟钝、睡眠障碍、食欲减退或体重下降等躯体症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着自我评价降低和对未来感到绝望。

2.兴趣减退或快感缺失

由于大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、多巴胺等抑制性神经递质浓度降低，导致认知功能受到影响，从而出现兴趣减退的现象。典型表现为对以前感兴趣的事情失去热情，无法从日常活动中获得满足感。

3.疲劳迟钝

当个体处于抑郁状态时，中枢神经系统会释放大量的皮质醇和肾上腺素，这些激素会导致身体处于应激状态。长期的压力反应会使能量消耗过快，进而引发疲劳的感觉。这主要表现在白天精神萎靡不振，晚上则难以入眠。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能是由生物节律紊乱、神经内分泌失调等因素导致的，而抑郁症患者的神经活动往往会出现异常，进一步影响睡眠质量。失眠、早醒是常见的表现形式，且常伴有入睡困难、维持睡眠障碍等问题。

5.食欲减退或体重下降

食欲减退可能源于脑内神经递质失衡，如血清素水平降低会影响下丘脑食欲调节中枢的功能，使食欲受到抑制。患者可能出现厌食、挑食等症状，严重者甚至出现拒食的情况，导致体重明显减轻。

针对抑郁症的相关躯体症状，建议可以进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等，以明确诊断。抗抑郁药物治疗是关键，常用药物有盐酸氟西汀胶囊、舍曲林片等。此外，保持规律作息，保证充足睡眠，有助于改善睡眠障碍的症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性的食物，同时注意营养均衡。适当的运动，如散步、瑜伽等，也有助于缓解情绪低落的症状。

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